Introducción
Es un curso orientado hacia nuestros adultos mayores para darles una pequeña introducción a este maravilloso arte a través de una serie de ejercicios y técnicas de bajo impacto.
Talleristas
Javier Enrique Petit Azuaje
Entrenador Personal. Licenciado en Educación Física, Deportes y Recreación con experiencia como rehabilitador deportivo y clínico.
¿Qué voy aprender?
Algunas técnicas básicas que ayudarán a conseguir una mejor respiración, un mejor balance y equilibrio, coordinación óculo-manual y óculo podal, un estado de concentración y relajación plena, y en general un acondicionamiento físico y mental completo.
Materiales:
Público objetivo
Está dirigido al público en general y toda persona que esté interesado en saber sobre el tema de forma básica pero explicativa.
Condiciones del curso online
El costo del programa incluye las clases online y los materiales académicos del curso.
Certificaciones digitales
Certificado otorgada por PORTAMOR
Al final del curso podrás gestionar tu certificado virtual que acredite que lo has finalizado con éxito.
Metodología
Los cursos serán desarrollados sobre la base de una metodología interactiva que promueve el autoaprendizaje y el trabajo colaborativo, complementada con presentaciones del especialista de cada sesión.
