Manejo de nuestro estrés

S/ 0.00

El adulto mayor presenta cambios en su ser y en sus hábitos , el tener más tiempo, un estilo de vida diferente, adoptar conceptos como jubilación, tiempo libre, descanso o cambios, generan estrés.

Categoría: Etiqueta:

Introducción

El adulto mayor presenta cambios en su ser y en sus hábitos , el tener más tiempo, un estilo de vida diferente, adoptar conceptos como jubilación, tiempo libre, descanso o cambios, generan estrés. Así mismo, entendamos que los adultos mayores se adaptan adecuadamente al estrés, llevando esta dificultad mejor que otras etapas de la vida. El siguiente curso tiene como objetivo informar a la comunidad de Portamor estrategias psicológicas que nos permitan tener una óptima salud mental.

Talleristas

Angie Arakaki Oyata

Hola soy Angie. Profesional en Psicología con 20 años de experiencia profesional .Soy una persona alegre, constante con mucha motivación en lo que haga. Trato de dar lo mejor cada día, de transmitir y entregar cosas nuevas para los demás y para mi. Una persona empática y líder.

¿Qué voy aprender?

Identificar conceptos, causas, tipos del estrés.
Aprender estrategias de afronte que permita adaptarnos en situaciones de estrés.

Público objetivo

Está dirigido al público en general y toda persona que esté interesado en saber sobre el tema de forma básica pero explicativa.

Condiciones del curso online

El costo del programa incluye las clases online y los materiales académicos del curso.

Certificaciones digitales

Certificado otorgada por PORTAMOR

Al final del curso podrás gestionar tu certificado virtual que acredite que lo has finalizado con éxito.

Metodología

Los cursos serán desarrollados sobre la base de una metodología interactiva que promueve el autoaprendizaje y el trabajo colaborativo, complementada con presentaciones del especialista de cada sesión.

Scroll al inicio
¿Necesitas ayuda?