Tai Chi

Sin categoría
Lista de deseos Compartir
Compartir el curso
Enlace de página
Compartir en los medios sociales

Acerca de este curso

Es un curso orientado hacia nuestros adultos mayores para darles una pequeña introducción a este maravilloso arte a través de una serie de ejercicios y técnicas de bajo impacto.

Javier Enrique Petit Azuaje

Entrenador Personal. Licenciado en Educación Física, Deportes y Recreación con experiencia como rehabilitador deportivo y clínico.

¿Qué aprenderás?

  • Algunas técnicas básicas que ayudarán a conseguir una mejor respiración, un mejor balance y equilibrio, coordinación óculo-manual y óculo podal, un estado de concentración y relajación plena, y en general un acondicionamiento físico y mental completo.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
Aún no hay reseñas.
Scroll al inicio